預習中~3天2夜的全職媽媽

這幾天因為古媽媽回花蓮~
所以家裡就剩我跟平平...噢!還有來考前衝刺的翔翔

昨天上研究方法~回到家都10點半了
洗完澡再花10分鐘認命的擦克蘭詩妊娠霜~以前擦塑身產品都沒那麼認真
然後捏~再考翔翔國文默書...默完叫他趕快去睡覺還要記得刷牙

之後把衣服放進去洗-->下樓切水果~3人份!!
嗚嗚~弄完都12點15了! Baby都要跟我抗議了!
所以平平自告奮勇又貼心的說要去晾衣服!我超感動的~
But...這會是以後有Baby的生活嗎? 哈~還是只是沒有古媽媽的生活...


我覺得懷孕之後~平平變得更貼心了!
而且這次他出差回來~我史上第一次不是得到3C的禮物耶!
以往他每次出差~都不忘帶MIC的3C"複合性"商品給我~哈
是很有心啦~但是我不想要3C!
可以換2C嗎? (平平我告訴你Chanel嘟嘟好就是2C喔!)

這次我得到了H&M的孕婦裝+Uniqulo的毛毛睡衣跟毛毛背心...都是M號!!
和一件38腰的牛仔褲~@@我臀圍都沒有38了!

size有點大!不過我想我慢慢地就可以穿了 ~哈

現在看到Baby的衣服都好想買~
可是還不知道性別~希望下次產檢就知道是弟弟還是妹妹!
那我就可以去買買買了~耶

平平還說要先買沒有蕾絲的連身泳衣給Baby
嘖嘖...這什麼款式啊~
妹妹穿不夠夢幻
弟弟穿又不MAN

14w 第二次產檢~Baby是養樂多!

耶~隔了一個月終於可以產檢!
哈~懷孕之後真想每天照超音波看看Baby
 
長庚產檢要先量血壓體重檢測血糖-->看診照超音波-->媽媽教室衛教諮詢
懷孕之後對於量體重這件事真是如臨大敵耶!

現在Baby大約是14週、將近9公分、重量50公克
而我竟然已經胖了3.5公斤! 量完體重之後真擔心等等醫生會警告我!

還好陳醫師是走溫柔路線的~他很體貼的什麼都沒說!慣例問了身體狀況
照超音波的時候呢~Baby正在起立蹲下!!哪一招啊!
活動力也太好了吧!所以只能照照他的頭頂!
然後從屁股~照一下他的大腿小腿跟腳掌

14w 8.77cm

說真的~還真像魚拓耶!! 也很像蟹腳兩隻!
總之醫生叔叔很有耐心的照了10分鐘之後!
說了一句所有媽媽最想聽的~ Baby很健康喔!
而且也說我不用做羊穿!所以我就很開心 ^u^

之後到媽媽教室聽衛教~今天的主題是『營養』

護士阿姨拿出一張五大營養單

告訴我每天要應該吃什麼~我都馬有乖乖的吃 
(其實就是跟之前一樣~但是不再喝珍奶等手搖飲料!想當年我還自詡為吃不胖體質)

護士阿姨說因為懷孕的時候，媽媽自然會變得吸收比較好，而且運動量變少

所以即使我沒刻意多攝取熱量，也會比較容易胖
平平你了解了吧!我才沒有在增重咧!

但即使如此呢~護士阿姨還是建議我要吃少一點

因為Baby現在其實只跟養樂多一樣大~我都是重在自己身上 @@

所以牛奶要改低脂!優酪乳要無糖!不要吃那麼多份水果!

澱粉類呢!六片土司的澱粉量就是一天所需了!

至於魚類呢~要吃看得見頭尾的!也就是避免大型魚類! 因為重金屬殘留的關係!

蝦蟹也儘量不要吃~避免引起過敏!可以改從蛤蠣、牡蠣、花枝中攝取。
也就是改吃長相比較溫和的生猛海鮮

我喜歡的三層肉也別想了~吃排骨就對啦!

合成的營養藥品也不一定要吃~因為現代人的營養攝取很少不足!

只要注意均衡的問題就好了~

Anyway懷孕真是個大學問!

我不想胖到60耶~我要當個有意志力的媽媽!

而且如果之後瘦不回來~那我衣服不就得重買! >”< 我不想退出S號樂團!

13w~19w保養品

1.          早餐後鋅寶納多或B群+鐵

2.          午餐後優力鈣

3.          每天喝牛奶或豆漿兩杯

20w之後增加

1.          DHA(可以幫助Baby腦部發育~這可是護士阿姨說的喔!)

2.          益生菌(因為平平是過敏體質~這也是護士阿姨說的!喝優酪乳也ok!但是"易胖")

3.     好野舅舅提供的燕窩(據說是對Baby氣管好)

我好認真喔!也希望Baby健康又聰明!

Baby的頸部透明帶篩檢

因為我也31歲了~對於要不要做羊膜穿刺
真的考慮好久好久~不做擔心!如果做了也擔心結果!
不過陳醫師跟平平都建議我先做初步的篩檢-->母血檢測跟頸部透明帶篩檢!
看看結果如何囉~起碼不是侵入式的檢查!對Baby比較安全囉!

檢測的重點就是
1.Baby有沒有鼻樑?
2.頸部透明帶的厚度<2.5mm

本來以我的年齡估算，比率竟然是1/550-->也太嚇人了!
還好呢!抽血+透明帶篩檢+檢查鼻樑之後捏-->變成1/11000 呼~真是鬆一大口氣!
這樣可以讓我跟平平都安心好一陣子!直到我又聽到不知名的疾病~發狠做羊穿為止!

                                                13w2d NB就是指Baby的鼻樑骨喔!

大家看到這張超音波都覺得好厲害喔!
已經可以看到眼睛鼻子嘴巴跟耳朵耶!
現在Baby是將近8公分~也就是一罐養樂多的大小!!但是我竟然重了3公斤! (T_T)

我想這都怪我現在的極佳食慾

看著韓劇~我突然跟平平說

我覺得我很喜歡韓國料理喔!

平平：嗯~我還知道你還喜歡日本料理

中華料理

美式料理

只要是料理你都喜歡~對不對

我很不服氣的問：那你呢?

平平：我喜歡幫助別人

噢~藝術

還有北比跟小北比

唉唷~平平去出差了!
之後三週少了平平~應該會少了很多令我大笑的事!
希望他能準時回來陪我們囉~




                                            最後分享一下新光三越週年慶的特會情報囉!

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